自己肯定感が様々な場面で重要なことはわかった。だけどどうしていいかわからない人にオススメ。自分を大切にと言われても。いままで、より良い自分になるための努力をということで頑張ってきた人は自分を叱咤激励する、だめ出しする方法はよーくわかっていて、自動操縦並み ... もっと読む