東京都在住 39歳
洗足学園短期大学(現 洗足こども短期大学)幼児教育科卒。
卒業後、一般事務、専業主婦を経て、長男が1歳の時に建材メーカーに再就職し、
総務・労務も担当する経理主任として8年勤務。
現在は都内企業にて経理事務業務のほか、webや雑誌にてライティングも行う。
50代の夫、中学2年の男子、小学校2年の男子と暮らす。保育園・小学校・中学校のPTA役員も経験。


著書 「仕事も子育ても自分もうまくいく! 『働くママ』の時間術 」日本実業出版社

2013年 7月 台湾版「働くママ」の時間術 『學會斷捨離,職場媽咪不加班』発売
雑誌「近代セールス」にてコラム連載中

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【趣味】
ダイビング(グアムの大好きなダイビングショップで潜るリゾートダイバー)
演劇鑑賞(安寿ミラさんを中心に東宝作品が多い)
旅行、読書